Постная жизнь фитнес модели – перспектива стать ЗОЖником, это как перспектива стать бомжом?!

Содержание

Я уже 1001 раз убедился, что точка роста каждого человека в XXI – это психология. Не зря говорят, что мысли материальны, а все проблемы и блоки – в голове. Поэтому я попросил своих реальных учеников провести опросы у своих друзей. Суть простая, мне нужно было собрать причины, которые мешают получить выраженный результат в спортзале. Сегодня я разберу ваши реальные заморочки и расскажу про «постную жизнь фитнес модели»! Вы узнаете, как обстоят дела на самом деле! Рассказывать буду кратко и по делу, как я люблю. Не смотря на это, букв будет не мало, но если вы дочитаете это до конца, то ваша жизнь может в корне измениться! Поэтому запаситесь терпением и – вперёд! Оказалось, что психологические блоки делятся на две основные группы: «пищевые» и «мотивационные».

«Пищевые» психологические блоки

Так они выглядят:

Нужно есть невкусную еду – все эти варёные грудки без соли и перца, салат без масла, творог без сметаны, никаких пироженок, булочек, алкоголя.
ЗОЖники – максимально скучный и стрёмный народец, который себе отказывает во всех удовольствиях.
Трудно готовить самостоятельно различные ПП блюда, есть одно и тоже не хочется.

Давайте отвечу сразу на всё! Видите фото к посту? При такой форме я позволяю (если хочу) себе «McDonald’s» 3-4 раза в неделю, одну бутылку вина в неделю, могу пойти в ночной клуб и зависнуть там, а также, помимо своих текущих проектов, смог открыть новое бизнес направление (это к вопросу о продуктивности). Еда у меня вкусная и разнообразная, как и жизнь! А из ваших же сообщений я понял, что вы вообще не верите, что хоть когда-либо в жизни сможете так выглядеть, и что тут надо голодать и ограничивать себя до безумия. Так вот нет, нет и ещё раз нет! Да, очень много нюансов и фишек, но такая форма – это про крутую и насыщенную жизнь, а не про постную, и это факт! Продуктивность не страдает, а поднимается, а вариативность по блюдам велика. Если это не так, то вы что-то делает неправильно!

Но если человек деградант, которому надо ежедневно напиваться, впихивать в себя тонны балластной пищи, и только так он чувствует жизнь, то в этом случае да, форму сделать не выйдет, как и хорошую, а также долгую и счастливую жизнь!

«Мотивационные» психологические блоки

Так они выглядят:

Некогда, так-как надо срочно работать.
Устал, нет сил, ночь не спал, убью себя в зале в таком состоянии.
Просто лень.

В данном случае это не блоки! А текущая ситуация, или текущий лайфстайл. Здесь проблема в осознании! Очень важно понять, что спортом люди занимаются НЕ потому, что им нечего делать, или они не работают, либо родились олигархами, и у них много свободного времени. Нет! Спорт делает нас лучше и множество куда более успешных и занятых людей, чем мы с вами, совмещают серьёзные занятия спортом и карьеру. Смогли они, сможете и вы, и я! Спорт и результат в нём – это тот же бизнес! Вам приходится заниматься самоанализом, дисциплинированно изо дня в день делать определённые вещи, работать, изучать, пробовать, ошибаться, снова пробовать… Есть такая фраза: «Какой человек в спорте, такой он и в бизнесе/жизни». Считаю, что у любого действительно хорошего бизнесмена есть абсолютно ВСЁ, для того, чтобы стать успешным в спорте, надо лишь убрать психологический блок «Я НЕ СМОГУ», поставить вкусную цель, погрузиться в процесс и ебашить! Наоборот, это тоже работает. Смогли построить тело, сможете построить бизнес, нужно лишь снова убрать психологический блок «Я НЕ СМОГУ», поставить вкусную цель, погрузиться в процесс и е-ба-шить! Поверьте, время найдётся, силы появятся! Мы и близко не используем всё время правильно, это иллюзия! И даже если иногда есть завалы, цейтнот, то это временно, ведь для этого мы и работаем, чтобы улучшить свою жизнь, и освободить время для себя, а не делать работу ради работы. Ну а если вам просто лень, то тут могу вспомнить слова Артемия Лебедева: «Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе!»

Не блок, но глупость!

Есть ещё одна фраза, которая меня весьма забавляет:

Если есть деньги и признание, то ЗОЖ вообще не нужен.

Это обычная подмена ценности. ЗОЖ – это понимание своего организма, это ваша продуктивность, это здоровье! Хочется иметь признание и деньги, но при этом плохо выглядеть и быть больным? И как же тогда насладиться всем этим признанием и деньгами?! Вы реально так хотите? Сомневаюсь, ведь в этом мало смысла! А вот куда приятнее, когда помимо признания, ты здоров, полон сил, а выглядишь так, что девушки искренне хотят к тебе просто прикоснуться. Поверьте, этот искренний и жадный взгляд вы не купить за деньги!

Признание, деньги – это круто, но ещё круче совмещать это со спортом. Давайте честно! Люди, которые говорят, что: «Если есть деньги и признание, то ЗОЖ вообще не нужен», просто в данном случае ограничивают себя, они готовы довольствоваться меньшим, они ментально признают своё поражение, живя по принципу достаточности. На самом деле «НИФИГА ЭТОГО НЕ ДОСТАТОЧНО!» Надо идти к максимуму! Будьте с бабками охуенны, как без бабок, будьте в крутой одежде охуенны, как без одежды. Это вообще вышка! Закройте глаза и представьте себя таким! Круто?! А теперь ответьте себе честно: «Если есть деньги и признание, то ЗОЖ вообще не нужен??!»

Не блок, но правильная позиция

Далее рассмотрим НЕ блок, а весьма правильную позицию в современном мире, где очень часто встречаются: дилетанты, инфоцыгане, диванные эксперты и т.п.:

Страх довериться/страх перед человеком с «другой планеты».

Вопрос компетенции мы не берём, очевидно, что она должна быть и думаю в этом не сильно трудно разобраться. Вопрос именно про то, как довериться, и получится ли работа именно с этим компетентным человеком. Расскажу, как делаю я, ведь я также консультируюсь, постоянно учусь и совершенствую свою скиллы. Я смотрю на человека, общаюсь, и начинаю чувствовать есть ли «vibe»? «Vibe» – это некая вибрация, когда заходит, когда пробивает в сердце. Если заходит, то супер, беру и пробую. Вот и всё! Именно эта позиция меня никогда не подводила в выборе наставников, партнёров и даже девушек!

А если вас вводит в моральный ступор мой излишне спортивный вид человека с «другой планеты» и заряженный настрой, то скажу вам так: сильный человек – добрый человек! Сильный человек не реализовывается на слабостях других, а кайфует от созидания, от помощи ближнему. Ведь такой кайф, когда спустя 5 лет, ко мне подходят люди, которых я уже даже и не помню и говорят: «Серёга, ты тогда изменил мою жизнь в лучшую сторону, спасибо тебе!» Это лучшая награда!

Мотивируйте себя правильно

В заключительной части этой статьи хотел посоветовать вам ставить действительно интересные цели! Скинуть 5-10 кг это хорошая начальная цель, но, не думаю, что она может по настоящему сильно мотивировать. Но давайте вспомним, как мы старички засматривались, на Жан-клод Ван Дамма, или Арни. Помните? Ведь абсолютно каждый мальчуган хотел быть таким. Так может пора не хотеть, а стать? Ведь это РЕАЛЬНО и всё зависит от вас, а точней, от нас и нашей совместной работы! Если вы поняли, что именно вы сможете, что всё это реально, что все ограничения только в голове, то я не зря писал эту статью!