Lifestyle Bodybuilding

Lifestyle Bodybuilding – это самый полный курс нашего проекта, пройдя и поняв который, вы будете обладать всеми знаниями, для успешного прогресса!

Программа тренировок для продвинутых на 3 месяца

Проверенная рабочая схема, которая подойдёт опытным атлетам. Сплит сбалансирован на все мышечные группы равноценно и без «дыр». Большое количество базовых и изоляционных движения в постоянной ротации не дадут вашему телу привыкнуть к нагрузке. Как и во всех моих программах вариативность – один из главных принципов построения плана.

Открыть чат
Нужна помощь? Спросите!